Dengan mengetahui fakta fakta seputar darah tinggi diharapkan masyarakat dapat lebih lagi peduli dengan kadar tekanan darahnya. Mengapa demikian, tekanan darah yang tinggi dapat berdampak fatal dapat memicu penyakit mematikan mulai dari stroke hingga serangan jantung. Mengerikan bukan? Untuk itu tingkatkan rasa peduli anda pada masalah tekanan darah anda. Sebenarnya apa sih tekanan darah tinggi itu? Artikel ini akan mengulas sedikit tentang tekanan darah tinggi atau hipertensi serta akan diulas mengenai fakta fakta penting dari tekanan darah tinggi ini.
Apa itu Hipertensi atau tekanan darah tinggi?
Tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah pada pembuluh darah arteri meningkat. Tekanan darah yang normal berada di angka 120/80 mmHG, namun jika tekanan darah Anda berada di atas angka tersebut maka tekanan darah anda sudah meningkat. Seperti yang sudah disinggung diatas jika tekanan darah anda tinggi dapat menyebabkan penyakit mematikan seperti serangan jantung. Untuk itu rajin rajin lah mengontrol tekanan darah anda dan hindari makanan yang dapat meningkatkan kadar tekanan darah Anda.
Lihat Juga : Obat Darah Tinggi Herbal Alami
Fakta Penting Tentang Hipertensi
- 69% orang yang memiliki penyakit jantung mempunyai tekanan darah yang tinggi.
- Di Afrika Selatan, sekitar 240 orang terkena stroke dan 130 orang terserang serangan jantung setiap harinya. Data statistik menghitung terdapat 10 orang menderita stroke dan 5 orang mengalami serangan jantung dalam 1 jamnya.
- Data statistik menunjukan sebanyak 74% orang yang mengalami penyakit stroke memmiliki riwayat tekanan darah yang tinggi.
- Sebuah hasil riset menunjukan terdapat sekitar 74% orang yang mengalami penyakit jantung kronis terdapat penyakit hipertensi.
- World Health Organization (WHO) sebuah organisasi kesehatan PBB menyatakan terdapat sekitar 50% orang dewasa mengalami tekanan darah tinggi dan dari tahun ke tahun kasusnya semakin meningkat.
- Tekanan darah tinggi atau hipertensi menyebabkan 9,4 juta orang meninggal dalam setiap tahunnya di seluruh dunia. Sebanyak 1,5 bilion orang di seluruh dunia terdiagnosa hipertensi .
- Banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki tekanan darah yang tinggi, jika hal ini didiamkan dan tidak mendapatkan pengobatan yang baik dapat merusak pembuluh arteri serta organ organ vital dalam tubuh manusia. Inilah yang sering disebut dengan nama “Silent Killer”.
- Resiko penyakit tekanan darah tinggi akan meningkat dengan bertambahnya usia dan kaum laki laki memiliki resiko lebih tinggi dengan tekanan darah yang meningkat dibandingkan kaum wanita sebelum menginjak usia diatas 64 tahun.
- Terkadang orang yang menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi akan mengalami gejala seperti sesak napas, sakit kepala, nyeri pada dada, jantung berdebar debar serta mimisan, namun tidak sedikit juga yang tidak menimbulkan gejala yang signifikan.
- Penyakit tekanan darah tinggi ini sering terjadi apda orang yang memiliki berat badan berlebih (obesitas) dan pengguna atau orang yang sering meminum minuman beralkohol serta jumlal yang banyak.
- Darah tinggi atau hipertensi dapat menjadi penyakit turunan, dimana jika terdapat ayah atau ibu yang menderita penyakit ini dapat diturunkan pada anaknya.
- Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat membuat kerusakan pada organ tubuh manusia sebelum munculnya gejala gejala yang terjadi. Tekanan darah tinggi ini dapat merusak pembuluh arteri, organ jantung, mata, otak, dan buah pinggang.
- Tekanan darah dapat berubah ubah setiap harinya, tekanan darah akan turun pada saat anda tertidur dan akan meningkat kembali setelah anda bangun tidur.
- Seorang yang menderita tekanan darah tinggi harus memperhatikan berat badan, makanan makanan yang sehat, minum air yang cukup serta hindari makanan asin yang terlalu banyak. Baca juga artikel mengenai Mengkonsumsi Garam Berlebih Dapat Menyebabkan Hipertensi.
- Hasil study menyatakan orang dewasa diatas usia 18 tahun wajib melakukan pemeriksaan rutin terhadap tekanan darah paling tidak 6 bulan sekali. Hal ini lebih ditujukan pada mereka yang memiliki pekerjaan yang berat dengan tingkat stres yang tinggi serta yang memiliki latar belakang keluarga dengan riwayat penyakit tekanan darah tinggi.
Itulah ke 15 fakta penting penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi yang perlu diketahui. DIharapkan dapat menambah pengetahui tentang penyakit ini serta dapat meningkatkan kepedulian anda terhadap tekanan darah anda sendiri. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat bagi kita semua.
Source : www.webmd.com