Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Khasiat Alami Acai Berry Yang Perlu Anda Ketahui

Khasiat Acai BerryKhasiat alami acai berry yang perlu diketahui – Salah satu buah buahan yang mengandung anti oksidan dan vitamin tinggi untuk tubuh berasal dari jenis buah berry. Buah berry ini memiliki tanaman yang berbentuk semak dengan buah berukuran kecil yang tumbuh secara berumpun.

Nah salah satu buah jenis berry ini adalah acai berry yang berasal dari pedalaman hutan tropis sungai Amazon yang sudah sejak lama digunakan oleh suku pedalaman Amazon dari ribuan tahun silam sebagai bahan makanan. Rupanya buah acai berry yang berwarna biru gelap ini mengandung kadar anti oksidan yang begitu tinggi sehingga menghasilkan warna buah gelap.

Buah jenis berry lainnya seperti blue berry, black berry, anggur, dan strawberry juga mengandung anti oksidan tinggi tapi masih berada di bawah acai berry yang mungkin masih awam didengar oleh masyarakat Indonesia. Namun rupanya sudah banyak produsen suplemen makanan dan obat obatan alami yang menggunakan ekstrak acai berry sebagai komposisi dari produk yang mereka buat.

Acai berry termasuk buah yang mengandung serat tinggi sehingga paling banyak digunakan dalam makanan diet dan produk obat diet yang alami untuk menutrisi tubuh tanpa takut meningkatkan berat badan. Ada yang diolah dalam bentuk pil / tablet dan juga ada dalam bentuk cairan / jus yang dikemas dalam botol.

Manfaat Buah Acai Berry Untuk Kesehatan

Nah apa saja manfaat yang dapat kita peroleh dari acai berry ini untuk kesehatan tubuh kita? Mari kita simak bersama di bawah ini penjelasannya secara mendetail.

1. Acai Berry Dapat Menjadi Immune Booster

Kandungan anti oksidan serta nutrisi yang melimpah di dalamnya seperti anto sianin dan vitamin yang dapat meningkatkan sel imun tubuh sehingga tubuh akan semakin kuat terhadap infeksi dan pertumbuhan sel abnormal di dalam tubuh.

2. Membuat Badan Terasa Segar dan Kuat

Acai berry dapat memberikan stamina dan efek anti depresan bagi tubuh sehingga tubuh akan terasa tetap fit dan bebas dari tekanan stress. Dengan begitu mood Anda sepanjang hari akan tetap sehat dan semangat dalam melakukan berbagai aktivitas pekerjaan.

3. Sumber Anti Oksidan Alami Tubuh

Secara alami tubuh akan memproduksi anti oksidan untuk menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh namun jumlah tidak akan selalu tercukup jika tubuh kita sedang lemah akibat kurang nutrisi atau kurang istirahat. Acai berry dapat memberikan tambahan anti oksidan bagi tubuh supaya tidak terjadi penuaan dini dan penurunan kekebalan tubuh yang tentunya akan merugkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

4. Anti Kanker

Antosianin yang merupakan anti oksidan terkuat di dalam acai berry dapat bersifat sebagai agen pembunuh sel kanker yang tumbuh di dalam tubuh manusia. Oleh karena itu acai berry banyak digunakan dalam produk obat obatan herbal yang alami untuk pengobatan penyakit kanker.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Senyawa anti oksidan di dalam acai berry ini juga baik untuk menjaga jantung tetap sehat dalam menjalankan fungsinya untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Gangguan pada jantung seperti angina atau detak jantung yang tidak stabil juga dapat dihindari sehingga Anda tidak terancam resiko serangan jantung atau gagal jantung yang berbahaya.

6. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat dan vitamin C yang tinggi di dalam acai berry dapat membuat pencernaan Anda semakin sehat dan baik dalam menyerap makanan yang dikonsumsi terutama usus Anda. Masalah pencernaan seperti maag, asam lambung tinggi, dan radang usus juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi acai berry.

7. Menurunkan Tingkat Kolesterol di Dalam Tubuh

Kolesterol jahat di dalam tubuh juga dapat dikeluarkan dari dalam tubuh dengan mengkonsumsi acai berry berkat kandungan antosianin yang dimilikinya. Dengan begitu kadar kolesterol di dalam tubuh akan tetap normal dan menjaga tekanan darah tetap stabil tanpa takut mengalami masalah kardiovaskular dan dapat mengobati berbagai penyakit yang berkaitan dengan kolesterol tinggi.

8. Menjaga Berat Badan Tetap Normal

Bagi para perempuan yang sedang melakukan diet sehat dalam mendapatkan berat badan yang ideal juga dapat mengkonsumsi Acai Berry karena memiliki kandungan serat tinggi dan dapat mengoksidasi lemak yang menumpuk dalam tubuh secara alami. Acai berry juga akan bersifat sebagai pengganti karbohidrat sehingga tubuh tetap berenergi sepanjang hari dalam beraktivitas.

Menguatkan Pertumbuhan Tulang

Acai berry mengandung mineral fosfor dan kalsium yang tinggi dimana mineral ini sangat dibutuhkan untuk menjaga kekuatan tulang Anda dan menjauhkan dari resiko osteoporosis. Acai berry juga akan mengoptimalkan penyerapan kalsium oleh sumsum tulang, menjaga bentuk dan struktur tulang, serta dapat merangsang pertumbuhan tulang lebih cepat.

Lihat informasi menarik tentang Apa Saja Sih Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan?

Itulah beberapa manfaat dari acai berry yang perlu Anda ketahui. Setelah mengetahui manfaatnya maka tidak ada salahnya Anda mencoba mengkonsumsi acai berry secara rutin agar mendapatkan manfaat-manfaat kesehatan yang telah dijelaskan. Semoga bermanfaat.

Source : www.livestrong.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.